1人からでも
毎日出発
日本語ガイド
最高高度5550ｍ
食事宿泊費込み

エベレストBC・チョラパス・ゴーキョレーク18日間

費用：1名様2350USドル 2名様（1名様あたり1950USドル）

＜ツアーのポイント＞

エベレスト街道の２大景勝地を1度に
ゴーキョピークからは美しい氷河湖と8000mの４つの峰が一望
エベレストが間近に迫るカラパタール
シェルパ民族の文化や暮らしに出会える
一生に一度の感動体験

おすすめの季節：９月～11月、４月、５月

エベレスト方面の２大景勝地、ゴーキョーピークとカラパタールを一度に堪能できるコースです。標高1330ｍカトマンズから一気に2850mのルクラまで国内線で飛び、7日かけて5400mのゴーキョ・ピークままで登ります。その後3800mのポルチェまで降りて、そこから5日かけて5500ｍのカラパタールへ。日数も長く厳しい道のりですので、高所経験と体力、精神力が必要な中級者以上の方向けのコースです。ゴーキョ・ピークでは美しいエメラルドグリーンの氷河湖とエベレスとをはじめとする8000ｍ級の4座（エベレスト・ローツェ・マカルー・チョーオーユー）の壮大な景観、また、カラパタールからは雄大なエベレストとクーンブ氷河の圧倒的な景色が堪能できます。シェルパ族の文化と暮らしに触れながら、神々の座ヒマラヤの深部をじっくり体験できる感動のコースです。

日程

１日目：カトマンズ到着後、事務所にてコース内容の詳しいご説明＜ホテル泊＞
２日目：カトマンズ→ルクラ（2804m）（国内線フライト30分）
ルクラ→パクディン（2600m）（トレッキング３時間）＜ロッジ泊＞
３日目：パクディング→ナムチェ（3440m）（トレッキング６時間）＜ロッジ泊＞
４日目：高度順応のためナムチェでもう１泊＜ロッジ泊＞
５日目：ナムチェ→タンボチェ（3800m）（トレッキング５時間）＜ロッジ泊＞
６日目：タンボチェ→ディンボチェ（4400m）（トレッキング５時間）＜ロッジ泊＞
７日目：高度順応のためディンボチェで周辺の谷を散策します＜ロッジ泊＞
８日目：ディンボチェ→ロブチェ（4900m）（トレッキング５時間）＜ロッジ泊＞
９日目：ロブチェ→ゴラクシェプ（5100m）→エベレストBC（5300m）→ゴラクシェプ（トレッキング6時間）＜ロッジ泊＞
10日目：ゴラクシェプ→カラパタール→ゾンラ（4830m）（トレッキング7時間）＜ロッジ泊＞
11日目：ゾンラ→チョラパス（5420m）→ゴーキョ（5350m）（トレッキング9時間）＜ロッジ泊＞
12日目：ゴーキョ→ゴーキョピーク（5350m）→マチェルモ　（トレッキング8時間）＜ロッジ泊＞
13日目：天候不順や体調不良の場合予備日＜ロッジ泊＞
14日目：マチェルモ→ナムチェ（トレッキング7時間半）＜ロッジ泊＞
15日目：ナムチェ→ルクラ（トレッキング7時間半）＜ロッジ泊＞
16日目：早朝のフライトでカトマンズへ（国内線30分）＜ホテル泊＞
17日目：カトマンズ自由行動＜ホテル泊＞
18日目：カトマンズ空港へのお見送り

※トレッキング日数は実質14泊15日です。
※天候不良でルクラのフライトが欠航になる場合がありますので、ツアー日数＋２、３日の予備日があると安心です。

上記のプランは基本プランです。お客様の経験、年齢、体力、旅行日数に合わせ、プランの日程を調整出来ますのでご相談ください。

費用に含まれるもの

カトマンズ空港送迎
日本語ガイドとポーター（食費、宿泊費、交通費、保険代含）
カトマンズ-ルクラ往復航空券と空港税
カトマンズのホテル２泊とトレッキング中の宿泊費（ロッジ）
トレッキング中の全食費（１日３食）
トレッキング前後の車代
エベレスト自然保護区（国立公園）入場許可証
TIMS許可証
高山病の薬ダイアモクスなど
トレッキングマップ

費用に含まれないもの

カトマンズでの食費
トレッキング中の売店やロッジでの個人的な出費（バッテリチャージ、ホットシャワー、Wi-Fiなど）
お飲み物（お茶、ソフトドリンク、ミネラルウォーター、アルコールなど）
スタッフへのチップ等

Photo Gallery

マップ

注意事項

天候不順でカトマンズ-ルクラのフライトが遅れたり、欠航する場合がありますので、ツアー日数＋２、３日予備日があると安心です。日数にゆとりがない状態で飛行機が欠航になった場合、他のグループとヘリコプター（ひとりあたりUS＄500）をシェアすることも可能です。またアンナプルナやランタンへのトレッキングに変更することもできます。その場でいくつかの選択肢をご提案します。

宿泊について

＜カトマンズ＞ホテルサパナガーデン、または同等のホテル（お客様の希望によって変更可能。ホテルのクラスによっては追加料金がかかります）＜トレッキング中のロッジ＞男女別の相部屋になります。山のロッジは大変シンプルです。シャワーができないこともありますので、体や手を拭くウエットティシュがあると便利です。また停電もありますので懐中電灯をお持ちください。ロッジでの充電は有料のところもあります。

食事について

ロッジや休憩所にてお好きなものをメニューからお選びいただけますが、山で食べられる料理は日本と比べて食材もシンプルです。インスタントの味噌汁や緑茶のティーバッグなどがあると重宝します。

体力について

エベレストキャンプトレッキングは一日５～６時間ぐらいの距離を歩くトレッキングです。日によっては８～９時間、歩くこともあります。高地を歩くのは平地よりも大変ですのでトレッキングの前に日本で山歩きをするなどして体を慣らしておいてください。心臓、肺や血圧などの病気で薬を飲んでいる方は先にお知らせください。