ラルキャ・ピーククライミング19日間

注意事項

万一のストライキや土砂崩れなどでバス移動が不可能な場合がありますので、旅行日数に余裕を持たれることをおすすめします。ソティコラまでのローカルバスは地元の人が屋根にまで座っているようなバスで８時間の移動であり、ハードです。プライベートジープ（約20000円）をご希望の方はご相談ください。またトレッキング中の天候不順などでツアー日程が延長になった場合は追加料金が発生しますのでご了承ください。

宿泊について

＜カトマンズ＞ホテルサパナガーデン、または同等のホテル（お客様の希望によって変更可能。ホテルのクラスによっては追加料金がかかります） ＜トレッキング中のロッジ＞男女別の相部屋になります。山のロッジは大変シンプルです。シャワーができないこともありますので、体や手を拭くウエットティシュがあると便利です。また停電もありますので懐中電灯をお持ちください。ロッジでの充電は有料のところもあります。 クライミング中、ラルキャピークベースキャンプでの宿泊はテント泊になります。

食事について

ロッジや休憩所にてお好きなものをメニューからお選びいただけますが、山で食べられる料理は日本と比べて食材もシンプルです。インスタントの味噌汁や緑茶のティーバッグなどがあると重宝します。テント泊中の食事はEPIガスを使ってガイドが用意します。簡単に作れるインスタントラーメン、アルファーライス、スープとフルーツ、ドライフードになります。

体力について

ラルキャ・ピーククライミングは一日約５～６時間、日によっては８～９時間歩き、また標高5732mまで登るコースです。比較的難易度の低いピークで初心者の方でも登れますが、高度経験の他、体力と精神力が求められますので、事前にトレーニングをしておくことをおすすめします。アイゼンやピッケルを使う雪山技術も必要です。心臓、肺や血圧などの病気で薬を飲んでいる方は事前にお知らせください。

旅行保険について

突然の体調不良や怪我の可能性もあります。救助ヘリや治療費が含まれる旅行保険には事前に日本で加入してください。

スタッフについて

経験のある日本語ガイド（クライミングも出来る人）とポーターがカトマンズから同行します。ポーターひとりあたりお客様１～２人の荷物（15～20キロ）を持ちます。８名以上の団体のお客様にはガイドが２人つきます。ラルキャ・ピークは登山技術が必要な山ですので、さらにサブガイドも必要で、サブガイドとはサルマサラで合流します。

クライミングの装備について

お客様が個人的に使うご装備の中で、お持ちでしたらカラビナ、クライミングブーツ、ヘルメット、ピッケルなどを持参ください。クライミングに必要なすべてのものは、クライミングブーツ以外はこちらで用意することも可能です。クライミングブーツをレンタル出来る場所もありますが使い勝手はあまりよくありません。クライミングにとってブーツは一番大事なものですから、可能な限りご自分のものを持参ください。

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