1人からでも
毎日出発
日本語ガイド
最高高度3700ｍ
食事宿泊費込み

ツム谷トレッキング 15日間

費用：1名様1600USドル 2名様（1名様あたり1200USドル

＜ツアーのポイント＞

ツム谷の自然と文化の美しさを探索
ガネシュ・ヒマール、マナスル山やマナスル地方の山々の壮大なクローズアップビュー
古代チベットのライフスタイルを取り入れた長閑なトレッキング
ストゥーパや修道院

おすすめの季節：９月～12月、３月～５月

人里から最も離れたヒマラヤの谷の端に位置するツム谷は、ネパールトレッキングの秘密の場所の1つです。ツム谷へのトレッキングでは、ガネシュ・ヒマール、スリンギ・ヒマール、ボウダ・ヒマールの雄大な環境があなたを待っています。かつてチベットの一部だったこの地域は、他の場所とはまったく異なって見えます。ツム谷およびツンバの人々はチベットの起源であり、独自の古代形式の方言、芸術、文化、宗教を持っています。これまでのところ、かつてチベットとの重要な交易路であったこの高く神秘的な谷にたどり着いた冒険者はほとんどいません。最初の数日間は、マナスル・サーキット・トレックと同じルートをトレッキングします。この地域は、他の観光地に比べて旅行客が足を踏み入れることが少なく、自然と文化の美しさが融合しています。

日程

1日目：カトマンズに到着→ホテルに移動。Vista Trek P. Ltdオフィスにて打ち合わせおよび残金清算。＜ホテル泊＞
2日目：トレッキング許可証を取得＜ホテル泊＞
3日目：カトマンズ→アルガート・バザール→ソティコラ（600ｍ）→マチャコラ（570ｍ）（ローカルバス移動8時間）＜ロッジ泊＞
4日目：マチャコラ→ジャガット（1410m）（トレッキング４時間）＜ロッジ泊＞
5日目：ジャガット→ロクパ (2240m) （トレッキング5 時間）＜ロッジ泊＞
6日目：ロクパ→チュムリン (2386m) （トレッキング4時間）＜ロッジ泊＞
7日目：チュムリン→チョカンパロ (3,031m) （トレッキング6 時間）＜ロッジ泊＞
8日目：チョカンパロ→ニレ (3361m) （トレッキング6 時間）＜ロッジ泊＞
9日目：ニレ→ム・ゴンパ (3700m)（トレッキング？時間）ム・ゴンパ探索＜ロッジ泊＞
10日目：ム・ゴンパ→ ブルギ村 (3,245m) （トレッキング6 時間）＜ロッジ泊＞
11日目：ブルギ村→チュムリン（トレッキング6 時間）＜ロッジ泊＞
12日目：チュムリン→フィリム (1,570m) （トレッキング6 時間半）＜ロッジ泊＞
13日目：フィリム→マチャコラ（トレッキング6時間）＜ロッジ泊＞
14日目：マチャコラ→カトマンズ（ローカルバス移動8時間）＜ホテル泊＞
15日目：カトマンズ空港へのお見送り→ネパール出国

※トレッキング日数は実質10日間です。

上記のプランは基本プランです。お客様の経験、年齢、体力、旅行日数に合わせ、プランの日程を調整出来ますのでご相談ください。

費用に含まれるもの

カトマンズ空港送迎
日本語ガイドとポーター（食費、宿泊費、交通費、保険代含）
カトマンズのホテル3泊とトレッキング中の宿泊費（ロッジ）
トレッキング中の全食費（１日３食）
トレッキング前後の車代
ツム谷トレッキングパーミット
マナスル自然保護区（国立公園）入場許可証
高山病の薬ダイアモクスなど
トレッキングマップ

費用に含まれないもの

カトマンズでの食費
トレッキング中の売店やロッジでの個人的な出費（バッテリチャージ、ホットシャワー、Wi-Fiなど）
お飲み物（お茶、ソフトドリンク、ミネラルウォーター、アルコールなど）
スタッフへのチップ等

Photo Gallery

ビデオ

注意事項

万が一、ストライキや土砂崩れなどでソティコラまでのジープ移動が不可能な場合、トレッキングの日数は長くなります。そのため、トレッキングの日数プラス２～３日予備日があると安心です。ツム谷は電気が使えないこともよくありますので、太陽光発電パネル, 持ち運び充電器、電池式カメラなどもご用意ください。。

宿泊について

＜カトマンズ＞ホテルサパナガーデン、または同等のホテル（お客様の希望によって変更可能。ホテルのクラスによっては追加料金がかかります）＜トレッキング中のロッジ＞男女別の相部屋になります。山のロッジは大変シンプルです。シャワーができないこともありますので、体や手を拭くウエットティシュがあると便利です。また停電もありますので懐中電灯をお持ちください。ロッジでの充電は有料のところもあります。

食事について

ロッジや休憩所にてお好きなものをメニューからお選びいただけますが、山で食べられる料理は日本と比べて食材もシンプルです。インスタントの味噌汁や緑茶のティーバッグなどがあると重宝します。

体力について

ツム谷は一日５～６時間ぐらいの距離を歩くトレッキングです。日によっては８～９時間、歩くこともあります。高地を歩くのは平地よりも大変ですのでトレッキングの前に日本で山歩きをするなどして体を慣らしておいてください。心臓、肺や血圧などの病気で薬を飲んでいる方は事前にお知らせください。

旅行保険について

突然の体調不良やけがの可能性もあります。救助ヘリや治療費が含まれる旅行保険には日本から入ってきてください。

スタッフについて

経験のある日本語ガイドとポーターカトマンズから同行します。ポーターひとりあたりお客様１～２人の荷物（15～20キロ）を持ちます。８名以上の団体のお客様にはガイドが２人つきます。

持ち物について

・トレッキング中にお客様が持たれるリュックはウィンドブレーカー、カメラ、水、タオルなどなるべく２～３キロにおさまるようにしてください。ポーターが持つ荷物は大きなリュックかこちらでダッフルバックをご用意することができますので、事前にそちらにまとめていただきます。トレッキングの必要な持ち物はこちらへ

よくあるご質問はこちら

ご質問やご相談は問い合わせフォームからお気軽にどうぞお急ぎの方はお電話で（日本語OK）+977-9841322985